相扑选手需要保持极高的体重，这对于他们的体型和技巧都是至关重要的。如果您也想成为一名相扑选手，那么您需要了解如何增重，以便更好地适应这个运动。下面我们将介绍一些常见的增重方法。增加蛋白质的摄入量蛋白质是肌肉组织的基本构建单元。因此，相扑选手需要充分的摄入蛋白质才能增加肌……