空手道如何练

05-21 15:58
空手道是一门需要长期锻炼和精神投入的武术,以下是一些基础练习:基本站姿:两脚开立于臀部宽度之处,微屈膝盖,背部挺直基本步法:踏前步、踏后步、踏侧步等练习基本拳法:直拳、钩拳、勾拳等练习基本踢法:前踢、侧踢、回踢等练习空手道还需要进行对抗练习,以下是一些常见的对抗技巧:模……