空手道需要压腿吗

05-22 10:40
空手道需要压腿吗空手道是一种以突然、迅速、利剑般的进攻和坚实的防守为主的日本传统武术。在空手道中,许多动作需要使用腿部技巧,其中压腿是一项重要的技巧,那么,空手道真的需要压腿吗?首先,压腿是一项对身体协调性和灵活性所需的技能。在实践中,只有通过强化腿部的力量和灵活性,才……