空腹可以打太极拳吗

05-21 02:16
空腹打太极拳是一个古老的传统。许多太极拳练习者通常在早晨空腹时进行太极拳练习。但是,对于刚开始练习太极拳的人来说,空腹时练习并不是一个好的选择。下面是为什么。首先,空腹并不是每个人的身体状况都能适应的。空腹练习可能会导致血糖水平过低,使你感到头晕、虚弱或恶心。这不仅会影……