立式拳击沙袋多少斤，这是每一个新手拳击爱好者都会纠结的问题。拳击是一项极端的运动，它能够锻炼我们的肌肉群，增强我们的耐力，提高我们的反应能力。因此，拳击训练是饱受追捧的运动之一。在选择立式拳击沙袋的时候，有很多因素需要考虑。其中最主要的就是沙袋的重量。沙袋的重量不同，对……