太极拳是一种兼具健身、养生和武术技巧的综合性运动，其特点是以柔克刚、以静制动、以徐行缓变应万变等。而在太极拳的修炼过程中，“站桩”是一种非常重要的训练方法。那么问题来了：在“站桩”后，能否进行太极拳的实战演练呢？ 可以进行太极拳实战演练 太极拳中的“站桩”动……