竞技跆拳道是一项充满激烈对抗的运动，需要进行专门的训练才能达到竞技水平。下面是一些关于如何训练竞技跆拳道的问答。如何进行跆拳道的基础训练？跆拳道的基础训练包括基本踢腿、拳击、防守技巧和基本的身体力量练习。练习基本踢腿可以提高腿部力量和柔韧性，而拳击练习则可以提高拳头和手……