第十二式太极拳，又称“抱虚拟”，是太极拳48式中的关键式，也是重要的基本功。它是在第十一式“肘底看捶”之后，通过一种非常细致的运动过程，在拳谱中被描述为“重心左移式”。这种细致的运动特点使其不会从第十一式中直接接手，而必须单独在训练中强调练习，以便在习得之后将其融入到传……