太极拳是一种中国传统武术，具有很高的健身、医疗和练气的价值。太极拳共有108式，但为了让更多人能够学习和掌握太极拳的精髓，人们在108式中选取了24式或32式进行了简化，被广泛传播和应用。简化太极拳几式主要包括梢手、单鞭、云手、高探马、左右掌、提手上式、白鹤亮翅、单鞭等……