太极拳是中国传统的武术之一，源自于宋朝的陈家湖文化。最初的太极拳功夫非常复杂，练习者需要掌握太极拳的108个招式，整套动作需要连贯不断地运用。这使得很多人在练习太极拳时感到非常困难，于是有了简化太极拳这种形式的出现。简化太极拳的诞生可以追溯到上世纪五十年代。当时，中国正……