太极拳是一种中国传统的武术和健身方式，已经流传了数百年。它可以改善身体健康，提高心理素质，增强体魄和肌肉力量。但是，太极拳的学习是需要时间和精力的，需要长时间的练习才能熟练掌握。而现代生活中很多人忙碌，没有太多时间来学习太极拳，因此简化太极拳应运而生。 简化太极拳……