简化太极拳24式分多少段

05-19 02:40
太极拳是中国传统武术中最具代表性的拳种之一,其练习动作缓慢、柔和、凝神,旨在提高身体的柔韧性、平衡能力、耐力和内力。太极拳24式是太极拳基本套路之一,练习起来简单易学,很适合初学者练习。那么,太极拳24式分多少段呢?答案是分为四个段落。第一段:起势-左右野马分鬃-白鹤亮……