简单的太极拳怎么打

05-18 23:34
太极拳是一种优美的武术,它有很多奥秘,但初学者也可以学会几个简单的招式。下面我们将介绍一些简单的太极拳招式。起势太极拳的起势是整个动作的开始。起势的动作简单而优美,很容易学会。首先,要站直身体,放松双膝,将双手放在身体两侧。然后,慢慢地将左脚向左侧移动一步,同时慢慢地将……