太极拳是一种中国传统武术，以其缓慢的动作和独特的哲学思想成为全球范围内的健身运动。而简易太极拳则是太极拳的一个分支，注重简化招式、增强健身效果。简易太极拳一般有12式、24式、36式、48式和72式等多种不同的招式组合，其中以24式为最为流行和广泛接受的。24式简易太极……