太极拳作为中国传统文化的代表之一，在现代社会中已经被越来越多的人所关注和学习。太极拳具有多方面的好处，如强身健体、修心养性、调节情绪等等。在练习太极拳的过程中，热身环节十分关键。 练习太极拳需要热身的原因是很显然的。毕竟，太极拳动作比较慢，动作幅度也相对较小，但是所需的……