练习拳击可以减肥吗？这是很多人常问的一个问题。实际上，拳击是一项耗费大量能量的运动，它需要全身协调的运动和高强度的体力活动，因此其确实可以帮助人们减肥。而且，拳击的训练过程也是非常有趣和有挑战性的，对身体和心理的锻炼也是非常有益的。首先，拳击训练中有很多运动是以快速连续……