摘要：练习跆拳道有许多好处，但也存在受伤的风险。 需要正确的技巧和保护措施来降低受伤的可能性。跆拳道的好处和坏处是什么？跆拳道有许多好处，包括提高身体素质、增强自信心和掌握自卫技巧。它可以锻炼身体各部分的肌肉，提高灵活性和耐力。另外，跆拳道还有助于培养纪律性和集中注意力……