练习跆拳道身体很僵硬怎么办?如果你发现自己练习跆拳道时身体很僵硬，不用担心，有一些方法可以帮助你改善这个问题。下面是一些常见问题及解答：如何解决练习跆拳道时身体僵硬的问题？要解决练习跆拳道时身体僵硬的问题，首先需要进行适当的热身和拉伸。在开始练习前，进行一些全身的动态热……