太极拳是一项古老的练功运动，在中国流传已久。随着现代健身热潮的兴起，越来越多的人开始练习太极拳。太极拳可以锻炼身体，调节情绪，起到治疗疾病的作用。那么，我们该练什么样的太极拳呢？首先，初学者可以选择基础太极拳。基础太极拳是太极拳中最基础的套路，由一些简单的动作组成。它易……