练太极拳为什么会发抖

05-20 23:34
练太极拳为什么会发抖?这是许多初学者所遇到的普遍问题。许多人在开始练习太极拳时,都会出现身体发抖的情况。而很多人误以为这是自己身体体质不太好,或是手脚不协调造成的。实际上,这种情况是太极拳练习的一种正常现象。首先,要了解太极拳的基本原理。太极拳的练习要求学生在放松的状态……