太极拳是一种兼具武术和养生功效的运动方式，它有助于身体健康，缓解压力。而太极拳还能燃烧卡路里，达到减肥的目的。太极拳的训练过程是慢慢的，不像其他功夫运动那样全力以赴地进行训练。因此，在练习太极拳的过程中，如果你要瘦身的话，那么你需要坚持练习一段时间才能看到效果。太极拳的……