练太极拳减肥吗女生太极拳作为中国传统的拳术和养生方法，被越来越多的人所接受，并被认为是一种能够达到减肥效果的健身运动方式。那么，练太极拳能否帮助女性减肥呢？下面，我们来一起了解一下。太极拳对女性减肥的影响太极拳主要是通过身体的柔软性、平衡感、协调性、心灵的调节等多种因素……