很多人觉得，只有出了大量的汗才能证明自己在练太极拳时付出了足够的努力，才能获得充分的锻炼效果。但其实这种想法是有误的。在练太极拳时，出汗并不是唯一的标准，也不是最重要的标准。因为太极拳在锻炼过程中，要求的是舒适的状态，而不是过度的劳累。所以如果你在练太极拳时不大出汗，那……