练太极拳头晕咋回事

05-18 17:24
练太极拳是一种非常受欢迎的运动方式,其能够提高身体的协调性、灵活性,同时还能够调节身心状态。然而,有些人练习太极拳时会出现头晕的情况。那么,这种现象是为什么呢? 原因一:起身太快 太极拳以缓慢柔和的姿势见长,因此在练习时如起身太快,导致身体的压力变化……