太极拳是一项很好的运动，它不仅可以锻炼身体，还能够给我们带来很多的健康益处。练习太极拳时最重要的就是站稳身体，只有站得稳才能做到稳健、灵活和周到。下面我们来探讨一下如何站稳在练太极拳时。首先，要站稳你的肩膀。我们经常看到一些人在太极拳练习中肩膀高高地抬起，这样不仅显得累……