练太极拳如何运气

05-20 12:54
太极拳是一种传统的中国武术,一直以来都有运气的说法。那么,练太极拳如何运气呢?下面就来说一说。1、注重动作、呼吸与意念的一致性在练太极拳的过程中,重要的不仅仅是动作,还包括呼吸和意念。因此,要想运气成功,首先要注意动作、呼吸和意念的一致性。动作的一致性是指,每个动作都要……