太极拳是一种动静结合、以柔克刚、沉着平和的健身运动。其中，呼吸是非常重要的一部分。正常的呼吸可以为身体提供充足氧气，让身体更加放松，也有利于练习各种击打和掌法等技巧。因此，要想练好太极拳，必须注意呼吸的配合。在太极拳中，呼吸方式大致分为两种：自然呼吸和深度呼吸。自然呼吸……