练太极拳是一项不错的运动方式，不仅可以增加身体的柔韧性，还可以调节身心，在日常生活中具有很好的保健作用，但是在练习太极拳过程中，膝盖是一个容易受到影响的部位。为了保护这个重要部位，在练习太极拳时需要注意以下几点。首先，要穿着合适的运动鞋。在练习太极拳时需要使用足底抓地的……