练太极拳怎样开跨

05-20 12:41
练太极拳怎样开跨太极拳是一种中国传统的武术,以缓慢柔和、舒展自然的运动为主,强调意念和呼吸的配合,深受广大人民喜爱。对于初学者来说,太极拳有很多挑战,其中一项挑战就是开跨。下面我们来看看怎样练太极拳来开跨。正确定位在练习太极拳之前,先要正确定位站姿。从自然站立的姿势开始……