太极拳是中国传统武术中的代表之一，有着悠久的历史和广泛的影响。练太极拳不仅可以锻炼身体，提高健康水平，还可以改善心理状态，增进福气。那么，练太极拳怎样运气呢？ 第一步：放松身心 练太极拳的第一步是要放松身心。由于太极拳注重柔弱和变化，所以身心松弛是起点和基础……