太极拳是一种传统的中国功夫，以其缓和节奏、柔和的动作和与自然统一的哲学理念而著名。这种运动也被广泛认为对身体和心理健康都有益处。研究表明，练太极拳的人长期来看可以降低血压。科学研究支持太极拳可以降低血压许多研究都探讨了太极拳对健康的潜在影响，其中最常见的研究方向则是太极……

太极拳是中国传统的一种武术，具有练身体、强身健体、强壮身体的功效，近年来越来越多的人开始接触太极拳，并将其作为一种身体健康的保健方式。很多人都听说过练太极拳能够降低血压，那么，这个说法是否正确呢？事实上，很多研究都证明了练太极拳确实能降低血压。这其中，最早的一项研究是2……