太极拳是我国传统武术的代表之一，以其独特的招式、动作和姿态，备受人们喜爱，而在太极拳的流派中，陈氏太极拳和杨氏太极拳是最具代表性的两个流派。这两个流派虽然都属于太极拳的范畴，但它们在动作、优点、教学方式等方面都存在差异，那么练太极拳陈氏还是杨氏，这是一个值得探讨的问题。……