太极拳是一种源于中国传统武术的拳种，以缓慢柔和的动作和呼吸调节为特色。在练习太极拳时，不仅可以锻炼身体，还能舒缓压力、提高免疫力，所以备好以下这些准备工作是非常必要的：首先，准备一个舒适的服装。太极拳需要有非常大的动作幅度，而此时如果穿着不合适的衣服可能会限制到动作的空……