练拳击会长肌肉吗？这个问题一直是许多人心中的疑惑，特别是想要锻炼肌肉的人们。实际上，练习拳击是一种很好的锻炼方式，它可以帮助你建立肌肉，提高身体素质，而且对整个身体都有好处。下面的三段内容将详细介绍练拳击如何帮助你建立肌肉。首先，拳击是一项全身性的运动，可以帮助你锻炼几……