练拳击可以喝蛋白粉吗

05-19 02:17
拳击是一项高强度的运动,需要大量的能量和蛋白质来支持身体的运动,因此很多拳击运动员都会选择喝蛋白粉来满足身体的需求。那么,练拳击可以喝蛋白粉吗? 首先,我们需要明确的是,蛋白粉并不是万能的。即使你喝了大量的蛋白粉,如果你的身体状态和饮食习惯……