练习拳击可以锻炼身体，提高耐力和力量。然而，练习拳击也可能会导致手腕疼痛。以下是缓解手腕疼痛的方法：首先，确保您正确佩戴手套。正确佩戴手套可以减轻手腕的压力和扭曲。手套应该紧密而舒适地固定手腕，并缓解压力。手套的大小应该合适，过大或过小都会增加手腕的压力和受伤的风险。其……