拳击作为一项具有激烈对抗性的运动，不仅能够锻炼身体，同时还具有以下几个好处： 第一，锻炼身体。拳击运动需要全身协调配合，能够让身体各个部位得到锻炼。拳击可以提高肌肉的力量和耐力，增强肌肉的协调性。同时，拳击运动也能促进血液循环，增强心肺功能，有助于减轻身体……