练拳击是一项非常有趣且受欢迎的运动，许多人都希望通过练习拳击来增强肌肉和提高体能水平。然而，许多人疑惑的问题是：练拳击真能增肌吗？ 对于这个问题，答案是肯定的。练习拳击是一项全身性的高强度运动，可以提高心肺功能和燃烧体脂，同时也对肌肉有很好的锻炼效果。拳击需要使用大量……