很多女性会为了瘦臂而选择练拳击，因为拳击能够锻炼肌肉线条，增强肌肉弹性和力量。但是，瘦胳膊并不仅仅是靠锻炼肌肉就可以实现的。首先需要知道的是，胳膊上的脂肪是不能够被有针对性的锻炼消耗掉的。肌肉训练可以让你的胳膊线条更加美丽，但如果想要消除胳膊肥肉，则还需要通过控制饮食和……