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练拳击脖子会不会变粗
练拳击脖子会不会变粗
05-19 19:04
拳击运动对于身体的锻炼是非常全面的,不仅可以增强心肺功能和肌肉力量,还可以提高反应能力和协调性。其中,对于脖子的强化训练是不可缺少的一部分。那么,练拳击脖子会不会变粗呢?首先,我们需要了解一个概念,即肌肉增长需要有足够的刺激和营养。如果只是简单地练习拳击,对于脖子的刺激……
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