练拳击是需要不少体能的，这包括力量、耐力和速度等方面。因此，拳击运动员需要具备发达的肌肉群，以充分发挥出自己的拳击实力。那么，你知道练拳击要练哪些肌肉吗？接下来，我们就来简单介绍一下吧。首先，练拳击要注重锻炼手臂肌肉。因为拳击就是通过拳头来攻击对手，所以手臂的力量是必不……