练拳击需要一个健康的身体。拳击是一项极具耐力性质的运动，需要极高的心肺功能和肌肉强度。因此，你必须得有一个健康的身体状况才能迎接这项挑战。如果你有慢性疾病或体能不佳，先去检查身体并与医生商量，然后向拳击教练咨询关于适宜的训练计划。 另外，练拳击需要强大的意志力和自律性……