练散打多久强过普通人

05-23 08:40
散打是一种传统的中国武术,训练内容涉及拳、腿、肘、膝等多种攻防技巧,可以提高身体的灵活性、反应能力和力量等各项素质。那么,练习散打多久才能强过普通人呢?以下是一些相关考虑: 1、与何人比较 要判断一个人是否强过普通人,并不是只看其已训练多久,而还要考……