散打是一项以打击技术为主的格斗运动，需要全身协调配合的练习，其中压腿是散打训练的重要组成部分。那么，练散打需要压腿吗？ 首先，压腿可以帮助训练者增强下肢力量，这对于散打运动员是非常重要的。例如对于踢腿技术的打击能力来说，只有足够强的下肢力量才能确保动作的准确和力量……