对于很多人来说，减肥是一个永恒的话题。人们尝试各种各样的方法来减肥，如运动、节食、药物等。在这些方法中，运动是最受欢迎的方式之一，而练武功究竟能否达到减肥的效果呢？练武功是一种身体和心灵的锻炼，它在心理和生理上都有益处。但是，它可以帮助减肥吗？答案是肯定的。练武功是一种……