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练武术会影响生长吗
练武术会影响生长吗
05-19 10:15
有一些人担心练习武术会影响生长,因为他们认为艰苦的训练和打击可能会损伤年轻人的身体。然而,实际上,练习武术可以为年轻人的生长发挥积极的作用。首先,武术可以帮助年轻人增强身体素质。武术包括很多种不同的运动形式,例如跑步、跳跃、卷轴、倒立等等。这些运动可以提高身体柔韧性、肌……
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