在很多人的观念中，练武术就等于是锻炼身体，肯定会长肌肉。但实际上，这个观点并不完全正确，下面我们来看看练武术会不会长肌肉。首先，要知道练武术不同于单纯的力量练习，它是一种综合性的体育项目，需要全面练习身体的各方面功能，如柔韧性、爆发力、协调性和耐力等。当然，在练习过程中……