武术是中国独特的体育项目之一，它的起源可以追溯到远古时代。随着时间的推移，武术越来越成为一种越来越流行的体育运动，吸引了越来越多的练习者。要想练好武术，就需要从基本功开始，因为基本功是武术的核心。那么，练武术先练什么基本功呢？体能训练体能训练是武术的基本功之一，它是必须……