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练武术可以纠正驼背吗
练武术可以纠正驼背吗
05-21 21:15
驼背是现代人常见的身体问题之一。长时间坐姿不规范、不合理的劳动姿势和缺乏运动,都会导致驼背。而练武术可能会起到纠正驼背的作用。下面我们来详细了解一下。首先,练习武术需要保持姿势的准确性。在练习招式和技巧时,需要身体要保持正确、端正的姿势。武术讲究身体力行,学习武术可以强……
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