练武术基本功是什么

05-23 05:11
武术是我国的传统文化之一,它是国粹,也是中国人民的骄傲。练武术可以锻炼身体,提高自卫能力,更可以培养人的慈爱之心和不屈精神。但是,要成为一名合格的武术爱好者,必须要掌握一定的基本功,下面就和大家详细介绍一下练武术基本功是什么。第一,基本功就是站姿。基本的站姿是武术练习的……

练武术基本功是什么

05-20 04:16
武术基本功是武术训练的重要组成部分,包括身法、步法、基本拳法、基本技法、基本用法、基本器械等方面,它是武术训练的基础,也是提高武术实战能力的必要条件。身法:身法是指身体各部分之间的协调配合,包括脸、肩、臂、手、肘、腕、腿、足等部位的动作。身法动作应该轻灵自如、协调一致,……